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女性天生比男性更容易患骨质疏松
骨质疏松是很多中老年朋友最常见的骨骼疾病，尤其是一些中老年的女性朋友更是高危人群。专家建议30岁以上的女性要饮食均衡，有意识地进行户外运动，注意提高骨量峰值等，才
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原来白萝卜真的可以“装”鱼翅啊
常言道“冬吃萝卜夏吃姜”。萝卜味甘性寒，在秋冬时节吃萝卜符合“秋冬养阴”的因时制宜养生原则。 中国人吃萝卜的历史很长。古人吃得最多的是白萝卜，其古名又叫莱菔、罗